A necessary introspection to move forward.

ENGLISH VERSION.

Dear reader welcome, it is a pleasure to share in this my space in Hive, always with an anecdote to tell that propitiates a virtual sharing of learning through reflections. The week is coming to an end, we begin the Holy Week break, for most of us it is a time for introspection, to strengthen our faith, to close cycles and continue, because we always have to have a north that keeps us active.

Sometimes we run away from that conversation with ourselves, perhaps because of frustrations, contained anger, reproaches, repressed negative emotions. It is time to ask our inner self: What is going on, why do I act that way? I address this topic today because of attitudes that I observe in people around me, who react with annoyance to any comment and that is a clear manifestation of stress, of problems. I have lived it, without realizing it, one acts impulsively motivated to strong situations (death of a family member, medical diagnosis for example), we can change without realizing it and assume that everything is fine, in reality it is not so.

_{Healing wounds, making peace, will give us well-being.}

Overcoming these situations is possible with support, this is when those real friends play an important role, there is a saying that goes:

Friends are known in the hospital and in jail

is a way to reaffirm that a friend is the one who remains in difficult times and is true. The family, which should be the main support, the couple if there is one, all united with a common purpose, to help, although not always this union of actors can result but it is the ideal. In any case, the support of those people who love and esteem us gives us the impulse to overcome situations.

However, the most important thing here is that we take the step, we look at ourselves in the mirror of introspection, we accept our mistakes and we are willing to change our attitude, because only then we will succeed. Medical help is important, a psychologist is a health professional who can help us to channel situations, who can understand those emotions, provide help. Generally people refuse to go to a psychologist, many say that they can get out of the situation on their own, but many times this is not the case.

In my experience, accompanying a special person to consultations with this health professional, I have learned that regardless of the training we may have, perhaps we can be doctors, teachers, nurses, even psychologists, when it comes to emotional problems that we can not control, it is best to seek help. The arrogance, the pride, does not help at all; having a support can change everything; how nice it is to have family, whether biological or in life, who are in our environment and with whom we can count on.

_{There will always be a light on the path, an opportunity to change things.}

We are in a week that is even more conducive to reflection. It motivates us to introspect, to reconnect with our faith, regardless of the religion we profess. Let's take advantage of this time to share with our family, to nurture faith, love, friendship, coexistence, these are beautiful gifts that we can share. I wish you many blessings, see you soon!

Own photos. Phone Redmi Note11. Venezuela. Translator DeepL.com

ESPAÑOL

_{Cerramos ciclos para avanzar.}

Estimado lector bienvenido, un gusto compartir en este mi espacio en Hive, siempre con una anécdota que contar lo que propicia un compartir virtual de aprendizajes mediante reflexiones. La semana está finalizando, iniciamos el asueto de Semana Santa, para la mayoría es un tiempo para hacer introspección, reforzar la fe, cerrar ciclos y continuar, porque siempre tenemos que tener un norte que nos mantenga activos.

A veces huimos de esa conversación con nosotros mismos, quizás por frustraciones, ira contenida, reproches, emociones negativas reprimidas. Es momento de preguntarle a nuestro yo interno: ¿Qué sucede? ¿Porqué actúo de esa manera? abordo este tema hoy debido a actitudes que observo en personas de mi entorno, las cuales reaccionan con molestia ante cualquier comentario y eso es una clara manifestación de stres, de problemas. Lo he vivido, uno sin darse cuenta actua impulsivamente motivado a situaciones fuertes (fallecimiento de un familiar, diagnóstico médico por ejemplo), podemos cambiar sin darnos cuenta y asumir que todo está bien, en realidad no es así.

_{Curar heridas, hacer las paces, nos dará bienestar.}

Superar estas situaciones es posible con apoyo, acá es cuando esos amigos reales cumplen un papel importante, hay un dicho que reza:

Los amigos se conocen en el hospital y en la carcel

es una manera de reafirmar que, amigo es aquel que permanece en momentos dificiles y es verídico. La familia, la cual debe ser el principal apoyo, la pareja si la hay, todos unidos con un propósito en común, ayudar, aunque no siempre esta unión de actores puede resultar pero es lo ideal. De cualquier manera, el apoyo de esas personas que nos aman u estiman nos brinda ese impulso para salir a flote y superar situaciones.

Sin embargo lo primordial acá es que demos el paso, nos miremos en el espejo de la introspección, aceptemos nuestras equivocaciones y estemos dispuestos a un cambio de actitud, pues sólo así tendremos éxito. La ayuda médica es importante, un psicólogo es un profesional de la salud que puede ayudarnos a canalizar situaciones, que puede entender esas emociones, brindarnos ayuda. Por lo general las personas rechazan el acudir a un psicólogo, muchos afirman que pueden salir solos de la situación, pero muchas veces no es así.

_{El camino puede transformarse si tienes fe.}

En mi experiencia, acompañando a una persona especial a consultas con este profesional de la salud, he aprendido que no obstante la formación que podamos tener, quizás podamos ser médicos, maestros, enfermeros, incluso psicólogos; cuando se trata de problemas emocionales que no podemos controlar,lo mejor es buscar ayuda. La prepotencia, el orgullo, no ayuda en nada; contar con un apoyo puede cambiarlo todo.Que bonito es contar con familia, bien sea biológica o de la vida. que estén en nuestro entorno y con la que podamos contar.

Estamos en una semana que propicia aún más la reflexión. Nos motiva a hacer introspección, a reencontrarnos con nuestra fe, independientemente de la religión que profesemos. Aprovechemos este tiempo para compartir con la familia, para alimentar la fe, el amor, la amistad, la convivencia, son estos obsequios hermosos que podemos compartir. ¡Te deseo muchas bendiciones, hasta pronto!

_{Siempre saldrá una luz en el camino, una oportunidad para cambiar las cosas.}

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Fotos propias. Teléfono Redmi Note11. Venezuela. Traductor DeepL.com